西洋參什么季節(jié)吃之春季養(yǎng)生
西洋參;味甘,微苦,性涼,歸心、肺、腎經(jīng);
西洋參具有“補(bǔ)肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜;”降火消暑四季皆宜。
西洋參是一種"清涼"參 溫補(bǔ)類含豐富皂苷,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰補(bǔ)腎,增強(qiáng)免疫力,調(diào)理人體機(jī)能的功效;
西洋參皂苷(多種人參皂苷)、人參皂苷R0、Rb1、Rg1、Re、F11、多糖、
黃酮類、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基 酸、維生素、脂肪酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)宜及微量元素 具有提高人體抵抗力的作用;
西洋參皂苷;是一種天然抗氧化分,能夠清理人體內(nèi)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞的自由基,而且能阻止自由基的生成。
因此,體質(zhì)較弱的人,如中老年人、身患重病的人,時(shí)常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用;
而一些有慢性疾病的人,服用西洋參也會(huì)有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);
西洋參;可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力。冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短,可以長(zhǎng)期服用西洋參有良好助效。
西洋參具有增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、保護(hù)心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進(jìn)血液活力、治療糖尿病、強(qiáng)化心肌及增強(qiáng)心臟之活動(dòng)能力、
對(duì)肝臟有調(diào)節(jié)副腎上腺素之分泌、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),增加免疫力、促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)胃動(dòng)力的作用。
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‘’春天‘’春為萬(wàn)物之更始,四季之開端,在順應(yīng)四時(shí)自然變化進(jìn)行臟腑調(diào)養(yǎng)的理論中
春季養(yǎng)生尤為重要,猶如房屋筑基。春季陽(yáng)氣萌動(dòng),升發(fā)的陽(yáng)氣對(duì)全年的養(yǎng)生活動(dòng)起著至關(guān)重要的作用,人體在經(jīng)過(guò)夏長(zhǎng)、秋收、冬藏3個(gè)季節(jié)后,
體內(nèi)已積蓄較多元?dú)?春作為四季之一,只有推陳出新、暢發(fā)生機(jī)保持良好精神狀態(tài)。
春天是一個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié),體內(nèi)的精、氣、神也在此時(shí)復(fù)蘇,春季飲食以平補(bǔ)為原則,重在養(yǎng)肝補(bǔ)脾。
中藥滋補(bǔ)類養(yǎng)生,是百姓看重的養(yǎng)生方法之一。但應(yīng)注意,無(wú)論虛實(shí)、不辨氣血陰陽(yáng)、不明藥物性味、功能特點(diǎn),盲目進(jìn)補(bǔ),會(huì)反受其害。
中醫(yī)養(yǎng)生,強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡,虛則補(bǔ)之,就是平衡陰陽(yáng)的方法之一。
西洋參,味甘、微苦,性涼,功能是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清虛火、生津止渴。用于氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽干等。肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽干口渴,適宜用之。
西洋參的藥性與人參有相似之處,人參補(bǔ)氣助火,西洋參補(bǔ)氣滋陰降火;
因此,如果身體有熱癥,比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、食欲不振、身體經(jīng)常疲乏無(wú)力,服用西洋參可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。
現(xiàn)代研究表明,西洋參具有護(hù)肝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胰島素的分泌以及助消化作用。因此,肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者均可使用。
西洋參禁忌
西洋參;不宜與藜蘆同服。
1、 服用西洋參的同事時(shí)不宜喝濃茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,也不要喝咖啡。
2、不能和蘿卜一起服用。西洋參為補(bǔ)氣,白蘿卜是泄氣的,兩種食物自相矛盾。14歲以下兒童、孕婦、哺乳期及例假期間、不宜使用。
古語(yǔ)云: "西洋參性涼而補(bǔ), 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之". 故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。
(溫馨提示:本文僅供參考,中醫(yī)講究辨證施治,因個(gè)人體質(zhì)不同,用藥需謹(jǐn)慎,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥。)
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