寧夏枸杞

枸杞子的功效與作用

免疫調(diào)節(jié)

枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、等成分組成，

具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。

抗疲勞

枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前后血液乳酸脫氫酶總活力;

降低小鼠劇烈運動后血尿素氮增加量，加快運動后血尿素氮的清除速率。

西洋參片+枸杞子泡水

枸杞：補肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，

所以在飲用的過程中，不會出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。食用方法：西洋參3克，枸杞10粒，沸水500克浸泡代茶飲。

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增強造血功能

枸杞所含枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復(fù)。

此外.寧夏枸杞還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌、修復(fù)缺血性腦損傷、減輕腦水腫、改善大腦功能等作用。

調(diào)節(jié)血脂

枸杞子能有效降低患高脂血癥的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，

具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對預(yù)防心血管疾病具有積極作用。

保護肝臟

枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積、促進肝細胞新生的作用。

同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而構(gòu)杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。

提高視力

人體的視網(wǎng)膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構(gòu)成，

枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚

皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強力的抗氧化劑，

枸杞中所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強大的抗氧化部隊;

另外，維生素A可維持上皮組織的生長與分化，防止皮膚干燥和毛囊角化，從而起到美容養(yǎng)顏、滋潤肌膚的作用。

枸杞子；甘平而潤、補腎、潤肺、生精、益氣，此乃平補佳品。

（溫馨提示：中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）