西洋參的神仙吃法

1、西洋參粉+龍眼肉 

西洋參粉3克，龍眼肉3粒。將西洋參片、龍眼肉放入杯中，用沸水沖泡，代茶常飲。具有益氣養(yǎng)血、滋陰安神的作用，用于氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢，健忘腦衰，面唇淡白等 

2、西洋參片核桃湯 

西洋參片3克，核桃仁10克，肉適量。先把西洋參切片；核桃仁搗碎與西洋參片、肉一起煮。此湯有補(bǔ)益肺腎、納氣定喘功效。用于肺腎氣虛，不能納氣歸原所致的喘急氣短，甚至不能平臥等癥狀。 

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3、西洋參粒頭枸杞子燉甲魚 

甲魚一只，西洋參粒頭3克，枸杞子15克，紅棗3枚，生姜1片。將甲魚洗凈，剖開去雜，其他用料亦洗凈，將全部用料放燉鍋內(nèi)，加開水適量，燉鍋加蓋，隔水文火燉2小時，調(diào)味食用。

具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津、降脂降糖的作用，比如精神不振、聲低口干、容易疲勞或煩熱失眠等。

4、西洋參片+蟲草花

蟲草花：增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時對增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

5、西洋參片+石斛

石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。

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6、西洋參片+黃芪

黃芪片：補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力

功效：西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

7、西洋參片+麥冬

麥冬：養(yǎng)陰生津，潤肺清心西洋參3g，麥冬10g。沸水浸泡，代茶飲。

本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

8、西洋參片+枸杞

枸杞：補(bǔ)肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

這個茶的作用是補(bǔ)益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個月為一個療程。

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西洋參不宜與藜蘆同用。盡量避開茶葉蘿卜及咖啡。

食用時間；一般飯后2小時或睡覺前，也可根據(jù)需求隨時飲用。

（溫馨提示：本文僅供參考，中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）