西洋參切片

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1、含化法

西洋參片；一次口含一片，每天用量2-3克，早飯前、晚飯后含于口中，細(xì)細(xì)咀嚼。

2、沖粉法

西洋參粉；取3克入杯中，先用少許涼白水?dāng)嚢杈鶆蚝鬀_入沸水，可根據(jù)口味加入牛奶或蜂蜜。

3、燉服法

西洋參粒頭；西洋參粒頭3克入煲中加入涼水、燉30分鐘，可以加入紅棗、枸杞等，早飯前半小時服用。也可搭配雞、排骨等一起燉煮食用。

4、泡酒法

西洋參整支；西洋參整支30克置于凈器中，用50-60度白酒500克浸泡，密封30日后取用。（適量飲酒）

5、煮粥法

西洋參粉；取大米50克，淘洗后加水煮粥，粥開后加入西洋參粉5克，煮制粥成，宜每日早餐服用。(陶瓷器具）

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中醫(yī)認(rèn)為 西洋參；宜補氣養(yǎng)陰。

如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，春夏天氣候偏干，可以長期服用西洋參可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。

西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。

因此，體質(zhì)較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強體質(zhì)作用;

而一些有慢性疾病的人，服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。

西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力。

冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短，可以長期服用西洋參有良好助效。

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服用西洋參的注意事項；

1.服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，

須在服用西洋參2～3日后才能喝茶，也不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響;

2.西洋參不能與藜蘆同時服用。

西洋參為補氣(溫補元氣)，蘿卜是泄氣的，兩種食物自相矛盾，不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃，而且這兩種食物是相克的，

古語云: "西洋參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之". 故補而不燥是西洋參的特別之處。

（溫馨提示：中醫(yī)講究辨證施治，因個人體質(zhì)不同，用藥需謹(jǐn)慎，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。）