吃西洋參什么時間吃

西洋參是清補佳品、可長期食用也不會上火

現(xiàn)在普遍人群比較容易疲勞，氣虛都可以食用西洋參

服用西洋參的時間是在早上特別是早飯后可以使用適量的西洋參，另外從事腦力工作的人群到下午3點到4點之間也可以補充一次西洋參有助于緩解疲勞。

經(jīng)常服用西洋參有助于提高人體的免疫力，增強記憶力，促進新陳代謝等。特別是在身體比較困乏的情況下吃西洋參可有助于緩解疲勞。

安大叔西洋參、西洋參粉、加拿大進口西洋參、西洋參生產(chǎn)加工、進口西洋參片

西洋參枸杞母雞湯

做法:西洋參6克，母雞一只，枸杞6克。

西洋參片或西洋參整支、枸杞子備用，母雞用清水洗凈血污，然后用刀砍成粗件備用。

以上湯料準備就緒后，同放進湯煲內(nèi)，加入適量清水，用中火到慢火煲湯，煲一小時分鐘左右，加食鹽調(diào)味，待溫飲湯食肉。

西洋參；滋補佳品，益氣養(yǎng)陰，清火生津，提高免疫力，增強記憶力，促進新陳代謝，助消化調(diào)節(jié)血壓等多種功效。

枸杞子；滋補肝腎，有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機體免疫活動、保肝的作用。

吃西洋參該注意什么呢

1、14歲一下兒童及孕婦哺乳期、經(jīng)期等不宜服用西洋參。

2、服用的同時不能喝濃茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，須在服用西洋參2～3日后喝茶，也不要喝咖啡，咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

3、不能和白蘿卜一起服用。西洋參為補氣(溫補元氣)，白蘿卜是泄氣的(清熱解毒，清涼等作用)，這兩種食物是相克的，

4、西洋參是清補佳品，每天服用能有緩解身體乏力、上火、燥熱等癥狀，可以搭配枸杞一起泡茶飲用。