西洋參枸杞銀耳紅棗湯

西洋參片6克、枸杞3克、銀耳30克、紅棗20克、冰糖少許。

安大叔西洋參；加拿大進(jìn)口西洋參，有機(jī)種植、科學(xué)管理、零殘農(nóng)。

西洋參是一種"清涼"參，其味苦、微甘，性涼，具有滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效，

西洋參中含豐富皂苷成分，具有提高人體抵抗力的作用。

一些陰虛火旺引起的疾病，包括咳嗽、咳痰或者痰中帶血、熱病、氣津兩傷這樣的疾病，并且對(duì)于腸熱便血或者是精液不足、

口舌干燥等癥狀有較好的緩解作用。另外，對(duì)消渴病也是有較好的治療效果。

枸杞為中醫(yī)常用的滋補(bǔ)藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經(jīng)，有滋補(bǔ)護(hù)肝、強(qiáng)壯筋骨、養(yǎng)血明目、潤(rùn)肺止咳之功效。

可用于肝腎虛弱所致的頭暈?zāi)垦?、遺精、咳嗽、視力減退等癥狀。

銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)。具有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復(fù)肌肉疲勞等功能，效果尤其顯著。也確實(shí)有美白效果。

紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經(jīng)。具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神、滋補(bǔ)元?dú)獾墓δ堋?/span>

西洋參枸杞銀耳紅棗湯制作方法

1、西洋參枸杞備用，紅棗用水洗凈備用，銀耳放盆里用水泡發(fā)，涼水溫水均可用。

2.泡發(fā)的銀耳用手掰成小塊，剪去蒂部黃色部分，洗凈備用(根蒂太硬，口感不好)。

3、西洋參銀耳放入高壓鍋中，加適量水，放入紅棗、冰糖。鍋煮30分鐘或1小時(shí)。

4、放入枸杞，悶5分鐘，盛出即可食用。