但中醫(yī)認(rèn)為是藥三分毒。因此,西洋參在某些方面仍有一些禁忌或注意事項:
1.服用時不能喝濃茶,因為茶中含有大量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,
需要在服用西洋參2~3天后才能喝茶,也不能喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定的影響;
2.不能和蘿卜一起吃。西洋參是補(bǔ)氣的,白蘿卜是泄氣的(清熱解毒、清涼等功能)。
兩種食物相互矛盾,不僅從營養(yǎng)的角度來說不能吃,而且這兩種食物是一致的,容易引起過敏反應(yīng)甚至中毒。
而且從中醫(yī)藥理的角度來說,白蘿卜不僅不能和西洋參一起吃,還能和很多補(bǔ)品一起吃。有時候生病吃白蘿卜會大大加重病情,比如感冒或者起泡;
3.另外,西洋參對濕癥不利,服用時還要考慮季節(jié)性。
秋冬氣候干燥,更適合服用西洋參,不適合服用人參或紅參;春夏更適合服用人參。
4.西洋參含有一種叫做人參皂苷的成分,可以提高人體的抵抗力。
因此,體質(zhì)較弱的人,如老年人和重病患者,經(jīng)常服用西洋參可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì);對于一些慢性病患者,
如慢性乙肝患者,服用西洋參也有利于疾病的控制和改善。
服用西洋參片時,應(yīng)注意以下幾點:
1.保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物。
3.積極參加戶外運動,放松心情。
4.不要給自己太大壓力,學(xué)會合理減壓。
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