對(duì)抗秋燥小妙招西洋參枸杞茶
立秋過后老是覺得嗓子發(fā)干,怎么喝水也不覺得解渴,身體還老是疲乏,說都是秋燥引起的。
由于氣候漸干燥,很多人會(huì)感到早晨起床時(shí)嗓子發(fā)干,皮膚干燥,
即使飲用一大杯水,也難以解渴。這種現(xiàn)象就是人們常說的“秋燥”。
“秋燥”屬溫燥,病癥多表現(xiàn)為頭疼、少汗、口渴、干咳少痰、咽干不適、手腳心熱等,此外,處暑期間某些疾病,如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等,在“秋燥”的作用下也易復(fù)發(fā)或加重。
對(duì)抗秋燥推薦
西洋參枸杞茶
取西洋參片3g,枸杞3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無參味。
西洋參;補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等多種功效。
醫(yī)書中記載“西洋參性涼而補(bǔ),凡欲用人參而不受人參之溫補(bǔ)者皆可用之?!彼詫?duì)于秋天干燥引起的很多小疾病都是有效果的,
同時(shí)西洋參和枸杞搭配可共同起到補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)氣潤燥的功能。當(dāng)水頻飲,對(duì)抗秋燥和學(xué)生黨、上班族、中老年等常有的健康問題都非常有效果!
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