l玉靈膏
制作方法
1:將1000g龍眼肉溫水泡軟,約15分鐘,濾干水,剁碎
2:將100g西洋參粉,50g冰糖粉和龍眼肉攪拌均勻
3:入鍋,隔水蒸,大火開(kāi)后,轉(zhuǎn)小伙,每蒸2.5h加一次冷水,蒸40小時(shí),膏方平和。每天蒸8h,可分成幾天蒸。
功效:養(yǎng)血益氣、健脾胃、安神
適宜人群:
1:體弱,神疲體倦,心悸怔忡,食欲不振
2:病后血虛氣弱,四肢無(wú)力,頭昏,面色萎黃
3:產(chǎn)后體弱,精神不足,納谷欠佳
4:血虛失眠,精神不足,容易勞累
5:虛勞羸瘦,失眠多夢(mèng),心悸健忘,頭暈神疲,津少口干等癥患者
l西洋參蒸蛋羹
1:取2g西洋參粉,拌入1個(gè)雞蛋中,蒸熟后加入20粒枸杞,服用
1:取西洋參30片,加入適量沸水,加蓋燜約5分鐘,即可飲用,反復(fù)沖飲至無(wú)參味,并嚼碎咽下
西洋參粥
1:西洋參3g,龍眼肉30g,與小米或大米一起煮粥食用
功效:益胃生津,潤(rùn)肺養(yǎng)陰,強(qiáng)心健身,抗疲勞。適用于素體陰虛之潰瘍病患者,肺虛久咳者尤宜。
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