西洋參營養(yǎng)價值高,且適宜人群廣泛,但也并非所有人都適用,下面請看西洋參的適宜人群和相關禁忌。
適宜:氣陰兩虛者
西洋參適宜于氣陰兩虛有熱的病人,其獨特之處在于不熱不燥,凡不適合人參治療和熱補的人,均可用西洋參。
1、過敏、發(fā)育不良、容易感冒的孩子:因為西洋參可以補氣、幫助吸收
2、用腦過多的成年人及正準備考試的學生:西洋參對疲勞的人有興奮神經的作用,有助于增強記憶力
3、壓力大的上班族,貧血頭暈的人:西洋參有助于保護肝臟機能,加強新陳代謝、改善循環(huán)及消化系統(tǒng),進而強壯身體
4、經期不順的人:西洋參可以調節(jié)內分泌功能,還是美白、瘦身圣品
5、歌手、老師、主持人等語言職業(yè)人群:西洋參可以生津潤肺,能保護喉嚨并且提高肺活量
6、老年人:因為西洋參改善老年人腦細胞的運動,對老年癡呆有。
禁忌:脾胃虛寒者
脾胃虛寒者不宜服用,否則容易引起腹瀉;風寒感冒患者應避免服用西洋參,否則就會加重病情 另外,“非虛勿補”。如果身體并無不適,不宜經常服用西洋參含片?! ?/span>
母嬰宜忌
孕婦可以吃
西洋參比較溫和,孕婦是可以少量吃的,可以燉湯喝或泡水當茶喝,對于體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用。但是如果沒有疾病癥狀或準媽媽體質偏實、偏熱,就不宜服用西洋參。
嬰幼兒不宜服用
西洋參屬于補氣養(yǎng)血之品,健康的嬰幼兒不能食用,但一些元氣大傷,身體虛弱的小孩可以適量食用。