生活中常見的中藥藥材非常多,西洋參就是其中一種,相信我們大家也都是聽說過西洋參的,西洋參這種藥材既可以幫助我們治療一些疾病,還有非常好的保健功效,但是很多朋友們對于西洋參的用法用量不是非常的了解,下面我們就來看看西洋參的用法用量。
1、西洋參的食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般我們成人每天服用2-5克就可以了,每天可以服用兩次也可以三次,以飯前服用為佳。
2、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量,把洗干凈的西洋參放進(jìn)碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗里,然后再蒸上十分鐘左右的時間,將西洋參切成片來食用就可以了,可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
上面我們詳細(xì)的了解了西洋參的用法用量,我們可以知道,西洋參的用法用量也是非常的有講究的,所以我們大家就需要將西洋參的這些用法用量記住了,以后在生活中如果有需要了,那么就是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤⒌?,這樣對于幫助我們促進(jìn)身體的健康是非常的有幫助的。
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