本想舒舒服服的度過5.1小長假，奈何夏天的感覺濃烈，燥熱的天氣瞬間讓人失去游玩的欲望，規(guī)劃好的行程全部報銷?！斑@個城市沒有春秋，只有冬夏”已經(jīng)成為眾多人口中常談，工業(yè)時代，溫室效應(yīng)明顯，以往溫潤舒適的春天和氣候宜人的秋天愈發(fā)稀少，盛夏與寒冬占據(jù)了全年zui多的氣候，轉(zhuǎn)眼間夏又至，夏季養(yǎng)生的準備， 你做好了嗎？

　　夏季氣候悶熱潮濕、酷暑難當，人體新陳代謝加速，陽氣外發(fā)伏陰在內(nèi)，氣血運行旺盛并活躍于機體表面，夏季酷暑，人易感煩躁困倦和悶熱焦躁。夏季的高溫與高壓，人體出汗較多，消耗大睡眠又較少，zui易導(dǎo)致人生理上口干舌干、失眠焦慮，心理上易燥易怒，且身體乏力、食欲不振等，當注意保持心境清涼、心態(tài)平和、作息規(guī)律，及時補充水分，切忌暴飲暴食或過于油膩。

　　夏季特點是燥熱，夏季養(yǎng)生當以清熱與解燥相克之。西洋參特點偏寒，具補氣滋陰、清熱生津之功效?！吨袊幍洹酚涊d，西洋參具有滋陰補氣、凝神以及清熱生津、降火消暑的雙重功效，因此，針對炎熱的夏季，西洋參具有先天克制作用。

　　“情緒不好愛發(fā)火、口干舌燥食欲差、渾身沒勁總犯困”是夏季普遍發(fā)生在人群中的不適現(xiàn)象，針對這一現(xiàn)象，曾有醫(yī)學(xué)專家建議：“吃點西洋參來防火”。西洋參性涼，補陰氣、清虛火、抗疲勞，是適合夏季清補的中藥營養(yǎng)品。

　　西洋參目前市面品種較多，不同品質(zhì)西洋參功效差距較大，選擇進口西洋參對夏季養(yǎng)生效果事半功倍，安大叔西洋參種植農(nóng)場位于西洋參的原產(chǎn)地加拿大，并針對國人體質(zhì)通過在加拿大的一系列科學(xué)加工，使之更適合國人服用。夏季健康養(yǎng)生，選擇安大叔西洋參。