春生夏長秋收冬藏，春季本是萬物生長的開始，是很多生命的源頭，對于健康養(yǎng)生來講，春季的滋補(bǔ)尤為重要，把握好一年的開始，為全年健康做好基礎(chǔ)。

　　隨著春天的到來，萬物復(fù)蘇，欣欣向榮。然而入春之后，天氣變化反復(fù)無常，易致人心煩意亂、肝火旺盛、內(nèi)虛體熱、口干舌燥等，這便是中醫(yī)常言的“氣陰兩虛”。氣陰兩虛者，如不及時(shí)治療，長此以往易傷及臟器，致使加速衰老、免疫力低下等。

　　對于氣陰兩虛的療法，中醫(yī)講究頗多：滋陰降火太過涼寒易傷脾胃致元?dú)獯髶p；補(bǔ)氣太過燥熱易傷陰動(dòng)火等。因此，氣陰兩虛者對于用藥需小心謹(jǐn)慎，對癥下藥才能取得更好療效。

　　西洋參性涼，味微苦略甘，歸心、肺、腎經(jīng)。功能主治為補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津。用于氣虛陰虧、虛熱煩倦、咳喘痰血、內(nèi)熱消渴、口燥咽干等。由此可見，西洋參補(bǔ)而不燥，能調(diào)理人體機(jī)能增強(qiáng)免疫力，是春季滋補(bǔ)身體治療氣陰兩虛的無尚佳品。

　　西洋參食用方法有多種，針對春季養(yǎng)生，推薦：

　　1、口含洋參片

　　做法：將西洋參去皮切成薄片放入砂鍋蒸至軟化，早飯前和晚飯后含服2-4片。

　　功效：適用于心煩口渴、咽干。

　　2、西洋參枸杞茶（補(bǔ)氣益肺茶）

　　做法：西洋參8-10片、枸杞10克。放入杯中，沸水沖泡后飲用。

　　功效：春季肝火旺，枸杞有滋腎、潤肺、補(bǔ)肝、明目等功效，與西洋參同食具有養(yǎng)陰生津、滋補(bǔ)肝腎的功效。

　　4、西洋參三七粉混合飲

　　做法：三七粉50克、西洋參粉50克，兩者混合均勻。每日溫水沖服，用量根據(jù)身體情況增減，一般人每日服用混合粉末數(shù)克即可。

　　功效：三七粉與西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡(luò)，另一方面西洋參可以氣陰雙補(bǔ)，心臟的氣、血、陰、陽都得到補(bǔ)充。

　　西洋參受生長環(huán)境影響較大，不同地理環(huán)境與氣候環(huán)境生長出來的西洋參在功效方面也有很大不同，安大叔西洋參立足加拿大，選取純凈土地與科學(xué)栽培程序，再經(jīng)深加工使之更符合國人體質(zhì)與食用習(xí)慣，以“參好，身才好”的理念立足養(yǎng)生。

　　春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是進(jìn)補(bǔ)、滋養(yǎng)身體的好季節(jié)?！耙荒曛?jì)在于春”，安大叔西洋參，把握一年滋補(bǔ)好的光陰。