西洋參，五加科草本植物，原產(chǎn)于美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主。

　　【性能】味甘、微苦，性寒。能補氣，養(yǎng)陰，清火。

　　【用途】用于氣虛津虧，體倦乏力，口渴咽干；陰虛火旺，煩熱咳嗽，或痰中帶血。

　　西洋參

　　西洋參含有豐富的皂苷、多糖、硒元素，以及人體所需的16種微量元素和17種以上的氨基酸、多糖、多肽及多種維生素等。

　　西洋參對女性的益處

　　1.抗疲勞、增強免疫力

經(jīng)試驗研究和實際使用證明，西洋參可以明顯提高機體耐力，具有顯著增強體力、精力作用，使疲勞得到恢復(fù)。長期服用有助于增強機體免疫能力。

　　2.抗衰老

　　西洋參含有的皂苷和多糖成分能降低體內(nèi)過氧化物質(zhì)，提高皮膚的吸氧能力，美白肌膚，保持青春。并通過其抗氧化、清除自由基、降低代謝率等作用來實現(xiàn)延緩衰老。

　　3.調(diào)理腎陰虛

　　女性一旦腎陰虛，就會精神疲憊、腰酸腿軟、皮膚暗淡等，還容易引起月經(jīng)量少、卵巢早衰、更年期提前等癥狀。西洋參補氣養(yǎng)陰，清熱生津，可有效的調(diào)理女性腎陰虛，改善女性亞健康癥狀。

　　4.保護心腦血管，預(yù)防心腦血管疾病

　　西洋參皂苷Rg2有較強的擴張血管作用，對防治冠心病很有幫助。并且，西洋參中含多種必要氨基酸和微量元素，在減輕及緩解血管內(nèi)凝集、防止動脈粥樣硬化、降低血脂、促進胰島素釋放中起輔助作用。

　　5.保護肝臟器官

　　西洋參中含有豐富的硒元素。而硒元素被譽為“肝病的天敵”、“病毒的克星”。大量的流行病學(xué)研究表明，肝是人體內(nèi)硒濃度高的臟器，肝炎患者體內(nèi)普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。適量補硒能zui終把大約90%的乙肝病毒除掉。

　　6.輔助治療糖尿病

　　西洋參有降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝的作用，能夠很好輔助治療糖尿病。

　　從生理上來說，女性是比較容易營養(yǎng)流失的，更應(yīng)該注重日常身體補養(yǎng)。